Главная » Кинозал » Для родителей » Здоровье

Упражнения для спины при остеохондрозе в домашних условиях


Гимнастика для офисных работников комплекс упражнений видео

Упражнения для спины при остеохондрозе в домашних условиях. Гимнастика для офисных работников комплекс упражнений видео. Бесплатную онлайн консультацию по комплексу упражнений можно получить по Телефон, Viber, WhatsApp +7-920-961-67-78 или написать письмо на электронную почту zbeloyarz@mail.ru или задать вопрос в комментариях. И не только для офисных работников. Это упражнение для спины подойдет всем кто ведет сидячий образ жизни. Кто длительное время сидит перед компьютером, для водителей. Прервитесь потратьте 10 минут на свой организм. Так уж сложилось что большинство своего времени мы находимся в сидячем положении. Сначала в школе за партой, потом в институте, ну а сидячая работа это вообще ужас для нашей спины. И если в школе у нас каждый час была перемена. То 8 часовая сидячая работа с 1 часовым перерывом, нас просто убивает. И если до 30 лет мы этого не замечаем. Наш организм восстанавливается То после 40 , а у кого то и раньше, Начинаются проблемы со здоровьем, а в частности со спиной. До 40 лет мы издеваемся над нашим организмом, после 40 он над нами. И вот что б этого не было давайте попробуем простое упражнение для спины. Этот упражнение для укрепления мышц спины можно выполнять и в домашних условиях, и если есть возможность на работе, в офисе, пока ни кто не видит. Упражнения для спины подойдут как женщинам, так и мужчинам. Данное упражнение можно выполнять при остеохондрозе, и при грыже позвоночника. Только аккуратно. У нас с Вами цель не сдать норму ГТО. А облегчить свое состояние. И конечно проконсультируйтесь со своим лечащим доктором. И приступать к занятиям только после его согласия. Если он дает Вам добро. Боль в спине можно перетерпеть. А можно избавиться от боли в спине.



Добавь страницу Упражнения для спины при остеохондрозе в домашних условиях в сервис социальных закладок и будет Вам счастье а нам приятно и благодарность за труды


Мы в Социальных сетях Присоединяйтесь

Подписываемся на канал


Новое в Кинозале:


Популярное в Кинозале:

Категория: Здоровье | Добавил: xMakedonecx (18.02.2019)
Просмотров: 115 | Теги: упражнения для спины видео, при остеохондрозе, упражнения для укрепления мышц спин, Для спины, упражнения, упражнения для спины в домашних усл, упражнения для спины, в домашних условиях, упражнения для спины для женщин, упражнения для спины при грыже позв, упражнения для спины при остео | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 2
Гостей: 1
Пользователей: 1
bvt-7577

Форма входа

Наш опрос
Какие игры Вы предпочитаете
Всего ответов: 31

Поиск по сайту

Друзья сайта
Наша кнопка

Корзина
Ваша корзина пуста